Le dosha Kapha est principalement constitué des éléments eau et terre. ainsi que qualités de stabilité, d'humidité, de fraîcheur, de douceur

Le dosha Vata est l'une des trois forces énergétiques fondamentales dans l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne.

Le dosha Pitta est l’un des trois doshas de l’Ayurveda, une ancienne pratique de médecine traditionnelle indienne.

Nous sommes dans une saison VATA, et si vous êtes également VATA, ça va être très compliqué pour vous de vous détendre sans rien faire.