Le dosha Kapha est principalement constitué des éléments eau et terre. ainsi que qualités de stabilité, d'humidité, de fraîcheur, de douceur

Le dosha Vata est l'une des trois forces énergétiques fondamentales dans l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne.

Bouffées de chaleur, anxiété, névrosité, période d’insomnies, pleurs, prise de poids, sécheresse de la peau, sécheresse vaginale, …

Le psoas, c’est un muscle qui s’étend de chaque côté des vertèbres lombaires jusqu’à la partie antérieure de la cuisse.

Nous sommes dans une saison VATA, et si vous êtes également VATA, ça va être très compliqué pour vous de vous détendre sans rien faire.